Η Σιντζούκου (ιαπωνικά: 新宿区 Shinjuku-ku) είναι μία από τις 23 διοικητικές περιφέρειες του Τόκυο. Σύμφωνα με στοιχεία του 2008 ο πληθυσμός της ανέρχεται στους 312.418 κατοίκους σε μια περιοχή 18,23 km² (πυκνότητα πληθυσμού 16,71 ατ. / τετ. χλμ.). Μεγάλο ποσοστό των κατοίκων είναι ξένης εθνικότητας αφού το 2005 υπήρχαν καταγεγραμμένοι περίπου 30.000 αλλοδαποί από 107 διαφορετικές εθνικότητες.

Είναι μεγάλο εμπορικό αλλά και διοικητικό κέντρο. Εκεί στεγάζονται τα κτίρια της μητροπολιτικής κυβέρνησης αλλά και ο πιο πολυσύχναστος σιδηροδρομικός σταθμός στον κόσμο. Στην περιοχή γύρω από το σταθμό βρίσκεται ένα σύμπλεγμα από δεκάδες πολυκαταστήματα, σινεμά, θέατρα, εστιατόρια και μπαρ. Στην περιοχή του Σιντζούκου βρίσκονται επίσης το στάδιο των εθνικών αθλημάτων, ο εθνικός κήπος και οι εξωτερικοί κήποι των αυτοκρατορικών ανακτόρων.