Ο Δημήτρης Ρέγας (γεννήθηκε στη Μυτιλήνη, στις 12 Σεπτεμβρίου 1986) είναι αθλητής του στίβου και ανερχόμενο αστέρι του αθλητισμού. Αγωνίζεται στα 400μ. Το 2005 κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες εφήβων.

O Δημήτρης Ρέγας προκρίθηκε στον τελικό των 400 μέτρων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στίβου του 2006 και τερμάτισε 4ος, πετυχαίνοντας νέο ατομικό ρεκόρ με 45.60 (το προηγούμενό του ρεκόρ ήταν 46.22).

Ο πρωταθλητής πραγματοποίησε εντυπωσιακές εμφανίσεις στη διοργάνωση και τερμάτισε σε χρόνο 46.23, κατατασσόμενος στην όγδοη θέση στον τελικό του αγωνίσματος, στις 9 Αυγούστου 2006. Προπονητής του είναι ο Γιώργος Παναγιωτόπουλος.

Στο Παγκόσμιο Κύπελλο που έλαβε χώρα στην Αθήνα στις 16 και 17 Σεπτεμβρίου, κάνοντας μια καταπληκτική κούρσα τερμάτισε στην 3η θέση με επίδοση 45.11 που φυσικά αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ, αλλά και βαλκανικό ρεκόρ και είναι η 4η καλύτερη στην Ευρώπη.